♦ Qu'est-ce que le dry needling ?
Le Dry Needling est une technique qui permet de traiter diverses inflammations ou contractures des muscles. Elle consiste à utiliser une fine aiguille que l'on loge précisément dans le "trigger point" du muscle lésé.
♦ Qu'est-ce que le trigger point ?
Les trigger points sont aussi appelé "points gâchettes". Ils sont la principale cause de douleurs myofasciales. Ce sont de petites zones musculaires en contraction, hyper irritables, localisées dans des bandes musculaires en tension. Ils sont denses et sensibles à la palpation. Communément on parle de "noeuds" ou de "contractures" musculaires douloureuses au toucher.
Lorsque le trigger point est repéré, nous plaçons l'aiguille sèche dans la zone douloureuse pour provoquer une secousse musculaire afin de rétablir l'afflux sanguin et de détendre le muscle.
Il faut que le praticien ait une excellente connaissance anatomique du corps humain. Le repérage des muscles lésés est minutieux et le placement des aiguilles très précis.
♦ Comment se déroule la séance ?
La séance débute par un entretien avec le patient. Il s'agit d'un interrogatoire qui va nous permettre de tirer toutes les informations nécessaires afin d'établir le diagnostic kinésithérapique.
Nous abordons les douleurs ressenties par le patient: la localisation de la douleur, sa nature, les causes de survenues et son intensité. Nous nous intéressons volontiers au contexte de vie du patient: son travail, ses activités, les sports pratiqués qui seront des éléments primordiaux afin de mieux comprendre la présence des trigger points.
Après avoir recueilli toutes ces informations, nous examinons le patient. Il s'agit de la palpation des zones douloureuses et des muscles à traiter. Lorsque le trigger point est repéré, nous exerçons une pression manuelle dessus et nous interrogeons le patient. S'il ressent les symptômes douloureux liés à sa plainte initiale, l'emplacement est alors confirmé. La zone à traiter est alors désinfectée et nous introduisons l'aiguille sèche directement sur le trigger point. Nous visons les fibres musculaires contracturées à l'aide de légers va-et-vient jusqu'à obtenir quelques secousses musculaires. Elles sont le signe que nous avons bien traité les trigger points.
Nous évaluons de nouveau l'intensité des douleurs après le traitement afin de comparer avec l'interrogatoire initial. En général, nous observons une amélioration des symptômes en fin de séance avec une diminution des douleurs significative. On constate aussi une amélioration de l'amplitude des mouvements qui étaient limités en début de séance.
♦ Quel est le matériel utilisé ?
Pour désinfecter la zone à traiter, nous utilisons au sein du cabinet Multon des compresses stériles que nous badigeonnons de Bétadine ®.
Les aiguilles utilisées sont des aiguilles stériles et à usage unique.
♦ Pourquoi est-il important de traiter les trigger points ?
Dans notre corps, nous avons des tensions musculaires, cela est tout à fait normal. Elles sont liées au travail, au sport, au stress, aux activités de la vie quotidienne etc. Cependant, certaines peuvent être la source de douleurs et ce sont elles qu'il faut traiter.
Prenons l'exemple d'un informaticien qui travaille toute la journée devant son ordinateur en position assise. Il aura tendance à solliciter toujours les mêmes muscles dans une même position. Parmi les muscles du cou qui sont souvent contracturés, le trapèze supérieur. Ainsi, il n'est pas rare de constater des trigger points au niveau des trapèzes supérieurs qui sont tendus à cause de la position prolongée au travail. Il est alors important de traiter ces points afin de détendre ce muscle. Dans le cas contraire, la contracture musculaire va augmenter et les douleurs vont apparaître au fil du temps. Aussi, d'autres muscles pourront être touchés et vont exacerber les symptômes : muscles inter-scapulaires, muscles de l'épaule...
Dans le cadre sportif, il est important de traiter les trigger points qui peuvent être source de blessures sur le long terme.
♦ Le dry needling est-il douloureux ?
Le dry needling est une technique micro-invasive. Elle fait intervenir de toutes petites aiguilles qui sont très fines. Elle n'est pas douloureuse. Dans la plupart des cas, le patient ne sent même pas l'insertion de l'aiguille dans la peau du fait de l'étroitesse de la taille de l'aiguille.
En fin de séance, le patient peut ressortir une sensation de bleu ou de courbature sur les zones qui ont été traité. Ceci est un bon signe. Cela signifie que l'organisme a déclenché un processus inflammatoire de cicatrisation afin de réparer les régions lésés. Ce ressenti légèrement désagréable peut persister 24h à 48h après le traitement. Il peut être atténué par la pose de bandes élastiques afin de détendre le muscle qui a été traité.
♦ Le dry needling, à quelle fréquence ?
La fréquence des séances dépend du besoin ressenti par le patient. Si la douleur n'a pas complètement disparu au cours de la première séance, il est conseillé de renouveler d'autres sessions afin d'obtenir un résultat optimal. En général, les douleurs chroniques nécessitent plusieurs séances. Il faut attendre quelques jours entre chaque séance afin que le processus de cicatrisation et de régénérescence se déroule en bon et due forme. Cela permet aussi de prendre du recul par rapport aux résultats. Le patient peut ainsi témoigner des améliorations qu'il peut constater au cours de la vie quotidienne, au sport, au travail, dans ses loisirs etc.
♦ Quelle est la différence entre l'acupuncture et le dry needling ?
Il s'agit de deux techniques différentes.
L'acupuncture consiste à placer plusieurs aiguilles sur différentes régions du corps afin d'agir sur les énergies du corps.
Le dry needling agit ponctuellement sur les trigger points afin de détendre le muscles.
♦ Existe-t-il des preuves scientifiques au sujet du dry needling ?
Il existe plusieurs revues de littérature au sujet du traitement des points trigger grâce à la technique du dry needling. C'est une technique prouvée scientifiquement pour son efficacité.
♦ Des contre-indications au dry needling ?
Il existe quelques contre-indications au dry needling. Le praticien certifié en a pleine connaissance et lors du bilan, il posera toutes les questions adéquates afin de savoir si la technique est adaptée ou non à son patient.
Vous avez des questions à propos de cette technique ou vous voulez prendre rendez-vous ? N'hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone, nous nous ferons un plaisir de vous répondre.
